pour passer de l’énergie de l’automne à l’énergie de l’hiver

nous entrons dans l’énergie du changement de saison;

cette transition énergétique se fait sur une période de 18 jours, autour d’une nouvelle lune ;

pendant cette période nous allons nous occuper un peu plus des organes suivants:

— les poumons, que l’on va dire « épuisés » , car l’automne est leur saison

— la rate et le pancréas, qui, grâce à leur qualité « terre » , permettent une transition harmonieuse

— les reins, dont la saison qui arrive, l’hiver, vont s’exprimer et être très présents

concrètement : je vous suggère :

1 : de savoir où sont ces organes dans votre corps ;

si ce n’est pas le cas, consultez votre livre d’anatomie ;

profitez-en pour revoir leurs principales fonctions

2 : bien assis sur les ischions, à l’avant du siège

les 2 pieds sont bien à plat sur le sol ;
tenez le périnée ; soyez étiré/e entre la terre et les étoiles ;

respirez profondément dans votre ventre ;

souriez à ces organes en les remerciant de fonctionner,

de nous permettre la bonne santé