après quelques temps de pause, je viens continuer ma proposition :

vous permettre de gagner de l’énergie avec des exercices d’une minute par jour .

chaque exercice est proposé pendant une semaine, de façon à bien l’assimiler et à en ressentir les bienfaits .

mettez-y tout votre coeur et votre sourire , vos cellules vous le rendrons !

rendez-vous au mois 1