A propos

 

Bonjour

Je m’appelle Benj.

J’ai découvert les techniques taoïstes à l’adolescence
Après des tours et détours, j’ai commencé à les mettre en pratique dans mon quotidien, et cela a changé ma vie
Au début, j’avais le plaisir de faire quelque chose pour moi, de me sentir bien grâce aux exercices
Puis les amis, la famille, et tout mon entourage me disaient : «hum, tu as l’air en forme ! » ou «tu n’es jamais malade, comment fais-tu ?» ou «avec tout ce que tu fais, à ta place, je serais épuisé ! »

et c’est vrai qu’au bout de 3 mois d’exercices réguliers, je me sentais de mieux en mieux
Ces pratiques s’accompagnent aussi d’une philosophie de vie passionnante ; les taoïstes sont joyeux, bons vivants, et cela me va bien !

Ces techniques m’ont permis d’acquérir une bonne santé, la joie de vivre, de travailler et de gagner ma vie
Les pratiques régulières m’ont permis et me permettent de garder un corps en bonne santé, d’être équilibrée émotionnellement, d’approfondir ma vie spirituelle

Grâce à ces pratiques, j’ai aussi accédé à une quantité inépuisable de connaissances ; cette culture vieille de 5OOO ans me passionne et nourrit ma vie

Je continue d’apprendre, principalement auprès de Mantak Chia, qui est un grand maître taoïste

Aujourd’hui je me sens libre , je vis de cette passion qui est devenue mon travail .
Je peux conduire ma vie comme bon me semble, entourée de gens aimants et agréables .
Je peux vivre à la ville ou à la campagne puisqu’en plus j’ai adopté un mode de vie nomade .
Je partage ces connaissances avec un grand nombre depuis 30 ans bientôt et aujourd’hui je viens proposer une façon différente de les aborder, accessible et pratique pour tous …

Cela vous tente ?
Je vais vous proposer une série d’exercices qui vont vous permettent d’entrer petit à petit dans votre corps, de le connaître, de ressentir quand il est en harmonie ou non
Puis de cultiver la santé , le bonheur, l’autonomie
C’est ce que ces pratiques m’ont apporté

Je vais vous proposer ici de faire connaissance avec votre corps
Vous pouvez vous contenter de petits exercices très simples, et soyez sûrs qu’après 30 ans de pratique ces petits exercices d’une minute sont encore à l‘ordre du jour pour moi
C’est-à-dire qu’ils font partie de mon quotidien
Au début ce sont des exercices et puis ils font partie du quotidien comme une gentille habitude

Pour ceux qui le souhaitent, vous pourrez aller plus vite en participant aux stages, en travaillant avec les dvd,
Si vous le souhaitez,à la fin d’une première année assidue, vous pourrez commencer à transmettre ces techniques à des groupes autour de vous

Vous voyez, cette passion m’a permis d’être en santé, heureuse, je gagne ma vie grâce à elle ; et à travers ce site, grâce aussi à mes partenaires, je vais pouvoir arrondir mes fins de mois
Si cela vous intéresse, je vous guiderai pas à pas sur ce chemin dans le plaisir et avec le sourire

 

 

 

Commentaires (6)

  • #1 écrit par PETIT Martine
    about 1 year ago

    Je vous remercie pour ces exercices. J’espère avoir l’occasion de pratiquer avec vous lors d’un stage.

    Martine

  • #3 écrit par leroy
    about 3 months ago

    Bonjour,
    Les techniques taoïstes m’intéressent et je rebondis sur votre proposition de faire une minutes par jour. Comment peut-on s’inscrire. Bien cordialement

  • #4 écrit par Alma
    about 2 months ago

    WO.OW ! Benj, je découvre votre site à l’instant et c’est vraiment chouette !!! Et vous resplendissez sur la photo : je vous trouve magnifique !
    Merci de nous transmettre ces enseignements si précieux.
    J’aimerais recevoir l’exercice du lundi matin.
    Et j’aimerais aussi connaître la ou les source-s qui vous ont transmis ces exercices.
    Merciiiiiiii et joyeuse journée à Tou-te-s ! 🙂

  • #5 écrit par tami
    about 2 months ago

    bonjour ,est ce que sa peut m’aider pour sortir de mon anxiété généraliser merci beaucoup de votre réponse cordialement .

  • #6 écrit par Benj
    about 2 months ago

    bonjour,

    je vous remercie pour votre commentaire et votre intérêt ;

    oui, la pratique peut aider à retrouver le calme en soi ;
    bien sûr, cela demande de pratiquer ;
    je vous conseille de faire les sons de la santé ;
    et aussi la chemise de fer ;
    c’est 2 pratiques sont vraiment efficaces ;

    je peux mettre votre adresse mail dans ma liste;
    cela vous donnera une idée des pratiques ;

    En confirmant votre adresse mail, vous recevrez un exercice tous les lundi matin et vous acceptez d’être informé de mes activités.
    Vous pouvez vous désinscrire à tout moment en nous adressant un mail et/ou à travers les liens de désinscription.
    Votre mail ne sera jamais communiqué à qui que ce soit et restera dans mes listes.
    Vos informations personnelles vous sont accessibles en les demandant par email.
    pour tout savoir, veuillez consulter les CGV sur http://www.beaute-et-tao.com

    sourire
    benj.